小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。天气逐渐炎热，雨水迅速增加，很多人稍微动一下就会大汗淋漓，因此，小满养生应当注意防暑降温，合理调节饮食起居，平常要多吃时令蔬菜，补充体内水分和营养，下面就让我们一起去看看吧。小满时节，大家记得常吃这6这种蔬菜，天越热越便宜，顺应时节调整饮食，补充营养平安过炎夏。